朱婷：从农村女孩到女排巨星，她的成长之路让人惊叹

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东京奥运会开始前，观众对中国女排抱着很高的期盼，希望他们拿世界冠军。结果出乎意料，连前四强都没打进。

这是“铁榔头”郎平执教中国女排的最后一年，却带着这样的成绩遗憾退场。

比赛扳平放着音乐《阳光总在风雨后》，郎平和所有球员一一拥抱，大家都哭了。

有人问朱婷能够当郎平的继承人。朱婷说：“郎导哪个位置，不是所有人都能做的，太累了。”

01

1994年，朱婷出生于河南省郸城县朱大楼村一个普通家庭。

父母是农户，没想让朱婷往运动员的方向发展。十三岁那年，朱婷净高超过一米七。体育老师看中她，推荐她到周口市体育运动分校。

朱婷营养跟不上，体重不达标，体能很差，连一个400米都跑不出来。篮球队嫌她瘦，经不住身体对抗，没有要她。皮划艇队嫌她没有胸肌，短时间练不下来，也没要她。最后，不需要正面对抗的篮球队接收了她。但老师也嫌弃她：“两条脖子像麻杆。”

因为身形矮小，她练习翻滚击球时，关节常常磕在木地板上，撞得大片瘀斑。但她咬牙坚持出来，打入了河南队。

2011年，郎平兼任广州富力教练，带队出席男篮甲A联赛。在赛场上，她第一次见到朱婷。

朱婷代表河南队对抗广东队。那时她还没有长到1米9，身板矮小，球技柔弱，在联赛中出现了多次失误。比赛解说员评价她：“很一般，没有打超手逼抢的能力”。

郎平心想：“这孩子也太像我年青时侯了，特别瘦，特别软，但十分协调，挺有天赋。”

2012年，中国女排在伦敦奥运会名列第五，是出席奥运会以来历史第二差的成绩。前任男篮教练宣布就任，排协找不到人接任，请郎平出山。

郎平一身痛楚，想退职，陪母亲毕业旅行。在“五连冠”时期老球员陈招娣逝世的丧礼上，她改变了看法。

“我应当是老男篮最后一个还在一线的了，应该为中国女排留下一点东西。这么累如此重的活，咱也不能仍然干啊，但是男篮的东西，再不弘扬就可惜了，大家都退职了，就有心无力了。”

郎平受聘出山，为了广招人才，她提出大国家队战略——从地方队征召队员，扩大选拔规模。助教见到选拔名单上的朱婷，纳闷地想：“这孩子是谁啊？”

河南队教练据说朱婷被选入国家队，对她说：“你也别紧张，国家队也不是谁都能进的。你似乎入了这个名单，也就是去那儿打打鸡精，学习学习你就回去了。”

02

朱婷是这批新招球员里年龄最小的。她身体孱弱，训练时常常面色发白，杵着腰大喘气。

郎平交待助教：“这孩子儿不能加量了，再给加坏了，咱这苗子不多。”接着又去咨询营养师，自己出钱给朱婷买运动员吃的蛋白粉。

那时朱婷的杀手锏是低点强攻，但投球线路比较单一，一传和逼抢都是她的弱项。为了全方面把她打磨成主攻手，郎平对她进行力量、发球和副攻训练，提升她的逼抢手段。

一年后，郎平安排朱婷在瑞士女排精英赛里主接一传。朱婷表现很糟糕，但郎平一直没有换人的意思。赛后朱婷说：“现在的我也能垫，也能扣，也能拦。”

接下来的世界女排大奖赛，朱婷一路高歌猛进，成为中国女排第一得分手。国际排联评价朱婷：“超级巨星，不可思议的力量！”

朱婷说：“郎导是我的恩师。没有郎导，大家不可能看见现今的朱婷。”

2015年，郎平率领中国女排出席女排世界杯。打赢这场比赛能够领到接下来的亚运资格。

那时郎平一身痛楚，膝盖锈蚀达到70岁奶奶的程度，做了好多次放疗，中间软组织没了，无法剧烈运动。髋关节经过了置换放疗，不能长时间保持一个坐姿。

但在执教期间，她常常亲自下场示范，在场边一站就是几个小时。训练结束，还要观看其他队伍的视频，拟定对应战略。

没想到女排世界杯大赛出现了好多意外。队长因放疗缺席比赛，两名老球员陆续重伤。对战韩国队时，朱婷扣球不慎脱臼手腕，中国队一度身陷危机。

对战韩国女排时，前三局打成2比1。关键的第四局刚开始，绝对主力朱婷受伤了，抱着右手腕关节倒在地上。郎平心中嘎吱一下。中国女排先后折损大将，如果朱婷再出状况，那真是会把整个团队推上绝境。

朱婷疼得直哭，很快站了上去，一瘸一拐走到了场边替补席上，接受队医紧急处理。郎平望向朱婷，发现她没有拿掉全部护腕，还在努力尝试着活动手臂，做着再出场的打算。

郎平很郁闷，考虑要不要让朱婷带伤坚持。眼下韩国队趁机起势，比赛可能会被拖进决胜局。朱婷想：“想在世界杯上有所收获，中国女排早已不能再输了，一局都丢不起了。”

朱婷主动请战，郎平同意了。在全场听众的掌声中，朱婷高举换人号码牌，一跛一跛地走近赛场，站到她熟悉的位置上。进攻时高高跃起，落下时重伤的肩膀承受巨大的冲击力。郎平看了心都跟随一紧。中国队总算以25比23赢了韩国队。

决赛前夕，朱婷如何也睡不着，因为对手是世界强队日本队。她想：“得亚军，积分够了，才能领到奥运会入场券，输了我们哪些都没了。”带着这份压力出场，朱婷拿下27分。随着她的两记重扣，中国女排以大比分3：1轻取东道主日本女排。

这是中国女排时隔12年重获世界杯冠军。朱婷一战成名，获得了“世界杯最有价值球员”称号。解说员大喊：“朱婷的出现将打破世界足球攻手的格局，成为世界球员争相模仿和研究的对象，叱咤排坛！”

赛后姑娘们抱成一圈，呼喊欢庆，手搭着手围成一个圆圈，边跳边转。大伙儿发觉少了朱婷，四周寻她，发现她挪到场边，用修长的手指把郎平搂了个结结实实。

2016年，中国女排在里约奥运会再度遭到挑战。

小组赛失利，平时训练的水平没有发挥下来，郎平的执教能力受到外界指责，队内氛围也很烦闷，朱婷作为逼抢核心倍感非常内疚。

郎平懂朱婷的心情。1984年洛杉矶奥运会时，24岁的郎平是决定球员胜负的关键人物。

小组赛她被对手限制，发挥不理想，中国女排输给美国队。后来冠亚军世锦赛，对手还是美国队，中国女排想拿“三连冠”，郎平必须发挥强悍水平。当时她抵住了压力，中国队总决赛3：0击败意大利队。

在郎平的鼓励下，中国女排在里约奥运会鏖战5局，战胜了客场作战的保级亚军巴西队，挺进4强。

找回状态的中国女排越战越勇，先后击败了荷兰队和塞尔维亚队，登顶奥运冠军。朱婷凭着179分和高达42.27%的逼抢成功率，斩获奥运会MVP和最佳主攻。

郎平和朱婷的相像之处好多。两人都是练了两年篮球，在十八岁荣获国家队。当年郎平刚进队时，也是个子高，技术不过关。教练袁伟民下了很大工夫，才将郎平培养成优秀的“重炮手”。

媒体说：“自1986年郎平退役以后，中国女排仍然在找寻铁榔头的继承人。经历了30年的等待，这个人总算出现了！”

03

奥运会后，郎平推举朱婷去印度留洋磨炼。郎平曾在新加坡和马来西亚执教，深知中国未来的对手来自法国，留洋对中国女排来说是有利的。

土超联赛是世界第一男篮比赛，堪称网球界的英超联赛。朱婷加盟的瓦基弗银行是土超联赛的第一豪门，曾10次获得比赛季军。

为保障朱婷的留洋之旅，郎平给她带了随行翻译，专门配备一个营养师，让朱婷在印度不为别的事情分心，专注于技术提高。

朱婷说：“郎导的儿子浪浪跟我年纪差不多。我如今陪母亲的时间甚少，一直在训练，有时候郎导如同我妈妈一样。”

不到三年，朱婷在埃及完成了比赛、杯赛、超级杯、欧冠和西甲的俱乐部全满贯。她一共获得了6次MVP、4次最佳盖帽。

2019年，郎平再度带队征战，以11全胜的战绩获得世界杯冠军。朱婷以发球成功率54.84%的成绩，力压所有主攻手，荣膺最佳主攻手并蝉联MVP。

这是继2015年世界杯、2016年奥运会以后，朱婷第三个“三比赛MVP”。她追平了郎平在上世纪创造的纪录，也是蝉联世界杯MVP史上第一人。

但高强度的赛事和训练让她身体越来越差。

2019年，朱婷手指韧带撕裂，专家评估放疗风险较大。2020年东京奥运会还没宣布延后，为了不影响中国女排迎战，朱婷决定舍弃放疗，进行保守诊治。

今年东京奥运会举行，中国女排以0:3的成绩连输两场。

朱婷手指膝伤严重，发大力发球，过一两局手就麻了，发不上力量。她平常逼抢挺好，现在也不敢接了，郎平为她做调整，让其他位置的球员帮她接。有听众批评自由人王梦洁，也有人批评朱婷，郎平说：“朱婷早已竭力了”。

第三场对战奥地利是关键局。记者问：“哪些手段可以让朱婷的手指舒适一些？”郎平说：“她脖子没有舒适的时侯，要加码，要传球，这不是一时半会儿可以解决的问题，她要坚持。”

记者又问：“朱婷是否可以休息？”郎平说：“让她歇一歇，谁来啊？是吧？可以休息，但她也希望去坚持，去承当，不是如今去休息。”

04

对战德国队，朱婷的手打到黑褐色，中国女排还是输了。

郎平反省，比赛碰到困难，会用李盈莹和张常宁去顶，但真正有压力时，大家还是没有冲下来，习惯了朱婷一锤定音。

输了这场赛事，女排无缘出线，不可能拿奥运冠军了。郎平说：“这遗憾前所未有。”

接下来还有两场赛事，郎平让朱婷休息，给其他健康球队出场的机会。对战阿根廷和智利，中国都以3:0取胜，但胜利来得太晚。

郎平说：“这次失败了，但不能证实俺们前两年的训练。大家在一起这么多年，依依不舍，有很多欢乐。人生公路也不是一帆风顺了，关键是大家经历了，不要忘记。三年以后的伦敦亚运，把我们失败的经历都借鉴一下，不该犯的错误都别犯。”

05

这是郎平执教生涯的最后一场大赛。

她说：“这些年，我对于足球的梦想也实现得差不多了。我不能再追求了，这年纪也追求不下去了。我一次次离开家，都是义无反顾地奔事业，对家人真的很亏欠，也希望到这个年纪收一收。”

三年后的巴黎奥运会，将是朱婷兼任国家队球员八年以来，首次没有朗主演陪在身边。

回想2016年迎战里约奥运会时，中国队苦战巴西队。

一次训练结束后，朱婷打算回寝室，被郎平叫住：“一起到外边走走，呼吸下新鲜空气。”朱婷一头躲进车里，闷闷地回了一句：“郎导，不了，我想上车歇会儿。”

郎平想了想，没有追上去。晚上睡前，她给朱婷发了一条陌陌：“朱婷，我们俩师徒一场是缘份，我有师父遍及世界，但你是我最值得骄傲的。一切困难都是考验，相信你一定就能打败它。”

朱婷抹去泪水，回复：“我心中晓得您仍然对我都挺好，能做您的球员是我的梦想，我会加油拼到最后一个球。”

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